SARCOPENIA DO IDOSO - Parte 3

PAUSAS HORMONAIS:

Entre elas a queda dos níveis de TESTOSTERONA é a que mais influencia na redução da massa muscular do idoso, devido ao fato desse hormônio possuir múltiplas funções anabólicas, inclusive interagindo com m-TOR e IGF-1.

O m-TOR é um gene com ação marcante sobre o crescimento muscular, e na mitose. É um fator que explode, por assim dizer, a divisão celular e no músculo seu papel no crescimento é brutal. Não havendo falta de matérias primas para o desenvolvimento das fibras musculares, o m-TOR é capaz de fazer o tecido muscular aumentar agudamente.

As principais:

• L-Arginina
• L-Ornitina
• L-Leucina
• L-Lisina
• B-Alanina
• Zinco
• Cromo
• Metil Tetra Hidro Folato
• Metil Cobalamina

A ação estimulante da testosterona é importante tanto na construção muscular, como na reparação da fibra muscular:

A perda da testosterona com a idade é bastante documentada, o que recomenda um reposição hormonal, preferencialmente pela via transdérmica que é mais segura. Entretanto, nesse caso, faz-se necessária a escolha de um bom produto - estamos falando de um bom veículo, caso contrário a biodisponibilidade por via transdermal será comprometida. Entre os veículos disponíveis, dois estão entre os mais elogiados: PENTRAVAN e PLURONIC. Ambos mostram resultados satisfatórios nos testes via transdérmica elaborados pelos fabricantes.

Um exemplo de reposição com testosterona:

Testosterona bioidêntica ...................... 2 a 8%

Pentravan ............................................... 25% 

Gel Transdérmico ................................. 30ml

Aplicar 1 ml uma vez ao dia - na região com menos quantidades de pelos.

Usar embalagens dosadoras tipo "pump" disponíveis para esse tipo de formulação. Cada vez que é pressionada expulsa a 1ml.

Veja um gráfico sobre a queda dos níveis deste hormônio com a idade:

Para ser continuado.